10 март 2020, 15:24
- Мийте често ръцете си. Избягвайте да докосвате устата, носа и очите си.
- Осигурете си дезинфектант и мокри кърпички на алкохолна основа. Използвайте ги за ръцете си и повърхностите на своето работно място, брави на врати и предмети, докосвани от много хора.
- Ако имате температура, кашлица и затруднено дишане, обадете се на своя личен лекар.
- Ако имате някакви симптоми, дори и неотговарящи на предизвикваните от Коронавирус, ограничете своите контакти и си останете вкъщи.
- Уведомете своя личен лекар, ако сте пътували в страна със случаи на COVID-19 или сте имали контакт с човек, пътувал в страна със случаи на COVID-19.
- Използвайте маска за лице. Изхвърляйте носните си кърпи веднага и в покрит контейнер.
- Спазвайте дистанция, когато сте сред хора. Избягвайте близък контакт и струпвания.
- Бъдете отговорни, ако се грижите за възрастен или хронично болен човек. Спазвайте всички хигиенни препоръки.
- Не предприемайте самолечение. Посъветвайте се със своя личен лекар.
- Хранете се здравословно и не прекалявайте с храни и напитки.